¿Conoces los beneficios de la danza?

Bailar es una actividad altamente recomendada, tiene el beneficio de ayudar a mantener una buena salud física y mental, esto a su vez ocasiona que mantengamos una mejor calidad de vida. A continuación te mencionaremos algunos beneficios de la danza.   Elimina el estrés y la ansiedad Cuando bailamos, nuestro cuerpo libera dopamina, adrenalina y … Continue reading ¿Conoces los beneficios de la danza?